Pilates lessen

Pilates lessen

Diverse Pilates les

Pilates voor mannen

Personal training

60+ stretch and relax

Plus-size en overgewicht

Pilates bij zwangerschap

 

Workshops

Dagelijks fit

Foam roll

Bekkenbodem instabiliteit

 

Aanmelden

Om deel te nemen, graag inschrijven via het inschrijfformulier.
De lessen worden gegeven bij The Pilates Room in Almere.

 

Rooster:

Maandag:	11.00-12.00	Diverse Pilates
	19.00-20.00	Pilates voor mannen
	20.30-21.30	Plus-size en overgewicht
Dinsdag:	10.00-14.00	Workshops
	19.00-20.00	Diverse Pilates
	20.30-21.30	Diverse Pilates
Woensdag:	09.00-21.00	Personal training / myofascial massage (op afspraak) / workshops
Donderdag:	10.00-11.00	60+ stretch en relax
	19.00-20.00	Diverse Pilates
	20.30-21.30	Diverse Pilates
Vrijdag:	09.00-21.00	Personal training / myofascial massage / workshops (op afspraak)
Zaterdag:	09.00-15.00	Personal training / myofascial massage / workshops (op afspraak)

Voor alle Pilates lessen geldt een maximum van 6 deelnemers. Kosten: €40,- per maand (1x per week).